Doar ceea ce contează
Atunci când îți alegi încălțămintea pentru sport, ține cont în primul rând de stabilitate, amortizare și talpă. În funcție de tipul de antrenament, sunt disponibile diverse opțiuni. Materialele respirabile sunt la fel de importante pentru a preveni transpirația. Asigură-te că pantofii se potrivesc bine, că nu sunt prea strâmți și că lasă suficient spațiu pentru degetele de la picioare.
Nu uita: proprietățile de amortizare și de susținere nu vor mai fi la fel eficiente după o utilizare îndelungată. Când simți că nu își mai fac treaba, ia-ți o nouă pereche.
